¿hacer abdominales en la cama da el mismo resultado que hacerlas en el suelo?

trabaja el abdomen igual
¿hacer abdominales en la cama da el mismo resultado que hacerlas en el suelo?

Respuestas:

No es lo mismo, en la cama te podrías lesionar ya que por lo general los colchones son muy inestables, quizás los colchones ortopédicos que son los mas duros se podría, pero mejor compra una colchoneta para hacer los abdominales o un balón de esos grandes, saludos!!


Noooooo....los ejercicios se deben hacer sobre colchonetas finitas.....el colchones es lo menos indicado puede dañar tu columna


Depende que tan largo tengas el pene. Espero que te haya servido mi respuesta, saludos.


Obviamente no amigo, porque el resorte de la cama hace todo el trabajo, si te lastima el suelo compra un colchon de ejercicio para piso lo venden en los gimnasios


no ve a un gym mejor