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¿Es necesario dar estirones para crecer?

leyendo unos artículos y vi algo sobre los estirones, pero es realmente necesario para ayudar el crecimiento?
¿Es necesario dar estirones para crecer?

Respuestas:

Pss para crecer es bueno hacer mucho deporte, como los q te agan estirar muchos. Saltar la cuerda, jugar basket, boleibol, natacion y el gym...


Más que todo seria una dieta con abundante proteína, que es lo que forma los tejidos, y por eso la gente que va al gimnasio a desarrollar músculo, come mucho huevos , carne y los batidos de proteínas, suerte.


No eso del "estirón" es una manera de decir a la ultima fase de crecimiento, por ejemplo.. "Ella si que se dio un gran estiron en su adolescencia" significa que creio mucho muy rapido y no es que "sea necesario darestirones" eso es depende de cada uno, tambien podrias hacer deportes como basquet o voleyball, en los que saltes mucho y te estires, esos sirven para estirarte, a mi me sirvio : )
Saludos y SUerte!


No, lo del estirón es una forma hipotética de llamar a la fase final de crecimiento (de pubertad a adulto), porque se suele producir de forma súbita en pocos meses o en el transcurso de un par de años como mucho. No hay que estirar nada, solo es una forma de llamar a esa fase.

Ej:
"no veas que alto está Juan"
"si, ya ha dado el estirón"


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