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¿pregunta de la cinta de correr?

voy a una velocidad de 8.5 por 20 / 25 minutos, luego de hacer una rutina de calentamiento y pesas. le pregunto al profesor si me aumenta la quema de grasa al aumentarle la velocidad, el me dijo que es lo msimo ya que la gente que trabaja a velocidades mas altas son para adquirir resistencia pero no por eso...
¿pregunta de la cinta de correr?

Respuestas:

Tengo entendido que es muy cierto que ganas condición, en o personal yo te apoyo debido a que yo sepa el caminar ya sean 3 vueltas alrededor de un parque, equivale a ir trotando 1 vuelta e igualmente el ir trotando 3 vueltas, equivale a ir corriendo una vuelta, yo no creía que fuese así pero me lo cmentaron y a mi parecer tiene bastante lógica. Segun yo ambas opiniones son ciertas, te ayuda a tener mucha más resistencia si corres aun más rapido, pero también quemas más grasa.
Esta es mi opinión si deseas obtener una respuesta más justificada puedes preguntar en Medicina o investigar en internet.

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Según los creadores de GoodDollar, el objetivo del proyecto es "proporcionar un nivel de vida básico y reducir la desigualdad de la riqueza mediante la creación de una renta básica universal". Para unirse al proyecto solo son necesarios el acceso a Internet y un teléfono móvil.