¿trotadora o bicicleta eliptica?

cual estos dos aparatos es mejor para quemar calorias
¿trotadora o bicicleta eliptica?

Respuestas:

Elíptica, caminadora o escaladora sin apoyo gastan aproximadamente las mismas calorías, el que gasta menos es la bicicleta estática.
Yo gastó mas calorías en la caminadora, solo que la elíptica se me hacía más fácil.

¡Saludos!


A mi marido le ha gustado mucho mi bicicleta comprada en los sitios web así que he comprado una y para él, es una bicicleta que vale todo el dinero, una bicicleta que tiene un precio muy bueno y una calidad aun mejor, le ha probado bastantes veces y está muy encantada con ella.


yo estuve yendo al gimnasio de la universidad donde estudiaba, la eliptica es buena ya que ejercitas tu cuerpo entero incluyendo brazos (cuando mueves las palacas) y no tiene tanto impacto en caso de alguna lesion.

es mi humilde opinion.


Yo te recomendaria una trotadora , ahora si tenes problemas o lesiones en alguna articulacion si es mejor la eliptica ya que no tiene impacto , pero como ejercicio es mejor la tratadora sin dudas.


En lo personal una Trotadora las bicicletas casi no sirven.