¿Es bueno tomar Tiamina plus (500 mg B1 + 100 mg cafeina)? .?

La tiamina o vitamina B1 es una vitamina del complejo B, y su labor es neuroprotectora, mientras que la cafeína es un excitante. No veo que necesites tomar esta medicación, porque no resulta un buen reconstituyente, cuando necesites algo para recuperar fuerza o energía, tanto física como mental. Con la vitamina B no tendrás problemas, pero cuidado con la cafeína que a dosis altas puede producir taquicardias, sudoración, mareos y otros síntomas que incluso pueden ser peligrosos. Si tomas algún tipo de medicación, y ésta lo es, te recomiendo que antes lo hables con tu médico, para que te aconseje y regule el tipo de fármaco, si es que necesitas tomar algo. Un abrazo.

"RAVEN Tiamina Plus®: Cada tableta contiene 500 mg de Vitamina B1 (Tiamina), 100 mg de Cafeína.

Indicaciones: RAVEN Tiamina Plus® está indicado para aquellas personas que necesitan estar siempre alertas, tales como guardas nocturnos, taxistas, choferes, músicos, saloneros, etc.

Mecanismo de acción: RAVEN Tiamina Plus® contiene 500 mg de la Vitamina B1, indispensable para la vida, que ejerce un estímulo al Sistema Nervioso Central para mantenerlo en un funcionamiento adecuado, es indispensable para la correcta transmisión de los impulsos nerviosos, porque interviene en los procesos enzimáticos relacionados con el metabolismo de los azúcares y la integridad funcional del sistema. Además, contiene 100 mg de Cafeína equivalente a unas tres tazas de café, de acción estimulante, para mejorar el estado de alerta. La cafeína es un estimulante leve del sistema psicomotor.

Dosis: Tomar una tableta de RAVEN Tiamina Plus® una vez al día.

Todo medicamento posee efectos secundarios. CONSULTE CON SU MÉDICO O FARMACÉUTICO. No se automedique."

http://laboratorioraven.com/raven_tiamina_plus

La cafeína aún te agotará más.
Hazte un control de minerales y aminoácidos, modifica la dieta según el resultado.
Las vitaminas del grupo B mejor no tomarlas aisladas.