¿Se puere combinar gold standar 100% whey proteina y tambien el carni fuel?

Hola buenas noches mi duda es la siguiente me recomendaron tomar gold standar 100% whey proteina y tambien el carni fuel la pregunta es la puedo combinar al tomarla o tengo que tomar una y esperar un rato a la otra, ademas en el bote dice que solo tengo que tomar una vez al dia la proteina pero eh leido que tienes...
¿Se puere combinar gold standar 100% whey proteina y tambien el carni fuel?

Respuestas:

hola, la proteína si es de suero deberías de tomarla antes y después de entrenar.tambien puedes tomarlo a media tarde,(1comida mas)

carni fuel-supongo que sera carnitina,no'
eso debes de tomarlo solo los dias que vayas a hacer ejercicio cardio vascular y NO A LA VEZ.que la otra
yo por ejemplo,el dia que no hago pesas y hago cardio me tomo 1-2 gramos de carnitina. la proteina ahi no hace falta ,ya que la carnitina protege el musculo. no la tomes sino vas a hacer ejercicio-(es tirar el dinero)ya que solo hace efecto si haces mas de 30 minutos de cardio., y tomarla siempre 30 min,antes.
1saludo.