¿Como estructurar una clase de yoga?

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Hatha yoga google
Viendo la ficha física de las personas
Sus limitaciones
Combinando con otras técnicas de calentamiento ( por ejemplo )
Si es personal :
Viendo como es tu personalidad
Tus limitaciones
la pregunta no aclara si es para un grupo o para una persona en particular

Si necesitas la ayuda de Yoga entonces necesitas la ayuda de Clases de Yoga de aquí https://tr.im/1ALWn , un programa de yoga con videos del profesor José Antonio Cao para que puedes asimilar y practicar correctamente el Yoga.
Si haces exactamente lo que se te enseña entonces obtendrás un resultado muy rápido, porque el cuerpo, el físico, es el que primero que se entera del resultado, se tonifica y replica de este modo que, prácticamente en menos de dos meses ya se pueden ver los resultados.
Con este programa de Yoga serás capas de disfrutar de una vida más feliz y plena, obtendrás un compensación armonizado y holístico de todas tus funciones corporales vitales y si sufres de algunos síntomas de desequilibrio como: pesimismo, depresión, ansiedad, baja autoestima, dolores de espalda y otras entonces, eliminaras las raíces de estos problemas y comenzaras a mejorar la calidad de tu vida y tu trascendencia.