¿Recomendaciones para mi primera clase de yoga?

Holaa!

Como ya dijeron:
- tenés que llevar ropa cómoda, eso es importante.
- seguramente te pidan apagar el celular cuando comience la clase, así que si estás esperando alguna llamada podrías avisarle a la otra persona que tu cl no va a estar encendido ^^
- averiguá si el lugar adonde vas a ir tiene colchonetas/alfombras, etc. para realizar la práctica o si necesitás llevar la tuya propia.
- podrías llevar, además, alguna botella con agua, para evitar la deshidratación
- y como ya dijeron, la puntualidad es importante!


suerte! :D

Si quieres eliminar el cansancio, obtener más energía, más agilidad, mejorar y acortar la digestión y todo de una modo rápida entonces deberías decidirte en practicar Yoga y el mejor curso online es aquí https://tr.im/15Zov , el curso Clases Yoga con el profesor José Antonio Cao.
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y luego que tengas la primer clase, no te olvides de concurrir a las demas, con el tiempo los beneficios son incontables

-Lleva un tapete q cuando agas ejercicios no se te deslice
-lleva ropa comoda y q no se te vea nada (sabes a lo q me refiero)
-no lleves aretes
-aste adelante para q veas mejor
-definitivamente no llegues tarde
SUERTE