Buenas amigo lo primero desirte si tu peso es el correcto no se puede porque se necesita tu altura.
Por lo otro hay mucho suplementos pero muchos y para muchas cosas, y para hacer uso de ellos no tienes que esperar un tiempo tan exagerado como lei en algunas repuestas aun hay personas que toman suplementos y no hacen ejercicio esto es porque lo sustituyen por un tiempo de comida, pero en el caso de aumentar masa muscular tu debes de hacer todos lo tiempos de comida y preferiblemente tomarlo de 30 a 45 minutos despuésde tu entrenamiento ya que los suplementos ayudan a la recuperacion y fabricacion de nuevo tejido muscular.
Los mas EFICIENTES Y LOS MEJORES son pues los de buenas marcas como MUSCLETECH, PRO PERFORMANCE DE GNC, MET-RX,BODY FORTRESS, para lo que tu quieres puedes buscar las WHEY PROTEIN esa son proteinas naturales hechas a base de suero de leche y las puedes encontrar en todas las marcas antes mensionadas.(hay otras pero no son muy buenas como las que te mensionado)
En tu pais debe de haber un GNC (casi estan en todo el mundo XD) ahi puedes encontrar las marcas como MET-RX, MUSCLETECH, tambien venden en Nutricenter y tambien hay tiendas esclusivas solo ya de las marcas
Bueno espero te sirva mi informacion y recuerda que si tomas un suplemeto debes entrenar duro (unos 6 dias a la semana) y trabajar todo tu cuerpo ya que si dejas areas sin trabajar (mas comunmente son las piernas) les daras una forma extraña a tu cuerpo y toma proteinas ya que los otros como la Creatina y Aminoasidos ayudan a aumentar la masa muscular pero estan mas enfocados a la resitencia y fuerza asi que primero la proteina.