¿ Ejercicios de Yoga para hacerlo casera mente?

Me gustaria saber ejercicios o posiciones para hacer yoga y ademas musica de yoga!
¿ Ejercicios de Yoga para hacerlo casera mente?

Respuestas:

musica sacra y las posturas de yoga son excelentes, depende yo se de yoga para embarazadas y me ayudo hasta en el parto y tu puedes bajar video de yoga solo compra alfombra de yoga y ropa ya sea buzo o sport


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