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¿En qué consiste un "gimnasio de circuito"?

Necesito saber que diferencia hay entre un gimnasio normal a uno de circuito. Por que diferencian uno del otro? Como se debe trabajar en un gimnasio de circuito?
¿En qué consiste un "gimnasio de circuito"?

Respuestas:

Que yo sepa no hay gimnasio de circuito, solo rutinas de circuitos.
Las rutinas de circuito consisten en hacer todos los ejercicios de un músculo juntos.
Es decir si tu rutina para pecho es
-Press de banca
-Pess con mancuerna
-Apertura con mancuerna
-Máquina contractora

Hacer 1 serie de cada uno sin descanso, terminas, descansas y haces otra serie hasta llegar a 3 o 4

O puedes referirte al gimnasio multiestación que es esté.
http://www.google.com.mx/imgres?imgurl=h...

¡Saludos!


mira este video que guapo http://www.youtube.com/watch?v=n4hESZ51clE


Es un gimnasio en el cual encontraras distintas disciplinas..... Sobrecarga, Circuito Aeróbico, Pilates, Clases de Salsa, Karate Do, Taekwondo. Muy buena atencion. En el mes de Septiembre Incorporan Plataforma Vibrante.


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Según los creadores de GoodDollar, el objetivo del proyecto es "proporcionar un nivel de vida básico y reducir la desigualdad de la riqueza mediante la creación de una renta básica universal". Para unirse al proyecto solo son necesarios el acceso a Internet y un teléfono móvil.