¿Algun suplemento para aumentar masa muscular?

Yo conosco a un amigo promotor de productos OMnilife, hay un batido de Chocolate llamado "omnifit" 600 gr. que se tomo, Con los que aumento 8 kilos de masa muscular, tomando aprox 4 de esos chocolates en un mes y medio o 2. Tambien una amiga que aumento algo de piernas, valla que a ella si le a caido bien
Generalemente ellos lo consumian despues de los alimentos. algo de 3 a 4 veces al dia
-Yo lo tome pero no para aumentar de peso por q estaba gordo. Solo para desayuno.
-Yo tome Teatino que contiene el polinicotinato de cromo que si es saludable (sirve pa bajar la grasa y si que me bajo XD).
Tienes que tener cuidado por que existe algunos suplementos que contienen el POLICOTINATO de cromo que hace daño al organismo.
OJO
policotinato de cromo= malo
polinicotinato de cromo = bueno
(pero el cromo ayuda a bajar la grasa, solo es una precaucion)

Espero haberte ayudado en algo, existen otros suplementos en presentaciones bien grandes pero son mas sinteticos y a largo plazo no cae bien al organismo, no vallas a remplazar ningun alimento por estos ya que nada es mejor que un buen plato de comida ... Adios!!!

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hola yo trabajo en un lugar donde se hacer suplementos alimenticios y eh escuchado del "picolinato de cromo" el cual quema grasa y hace crecer el tono muscular, pero as de cuenta que en cantidades proolongadas y mucha cantidad te hacer sentirte nervioso y desubicado, yo no lo recomendaria pero si gustas busca ese suplemento en varias paginas d internet.

Nosotros manejamos lo que es "policotinato de cromo" que hace q se metabolicen las grasas y se combiertan en energia, pero creo q no ayuda a incrementar la masa muscular,, mejor checalo? ok?

espero q t sirva la información.