¿Cursos de psicoprofilaxis gratuitos?

Quisiera saber donde imparten estos cursos de manera gratuita o economica, cuales son los requisitos y la ubicacion, y si pudieran ser cerca de la delegacion iztapalapa seria mejor.

De antemano muchisimas gracias.
¿Cursos de psicoprofilaxis gratuitos?

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Área D.F.
› Cuauhtémoc
Oferta tipo Profesional Oferta
Calificaciones Otros
Nivel Avanzado
Tipo de Clase En Grupo
ID 6104050
Publicado el 19/05/2008
Última modificación 18/11/2008
Publicado por imetyd2008
Usuario desde 17/05/2008
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http://www.babysitio.com/embarazo/parto_nacimiento_curso.php?c_page=28Qué es el curso de psicoprofilaxis?
Es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.

¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas y se prolonga hasta el nacimiento.

¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.

• Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.

• Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, "aprender a pujar". Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.

¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.

¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.


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