¿ventajas de la comida saludable?

ponganmme lo que contiene la cmidda saludable en que nos ayuda etc

ok
es de emergencia
¿ventajas de la comida saludable?

Respuestas:

bueno
en primer lugar la comida saludable tiene proteinas que los alimentos chatarras no tienen.la comida saludable te da energia y no te estropea el cuerpo, quiero decir que es muchiskimo mejor comer un tomate que una hamburguesa de mcdonals.
tiene menos calorias por lo que no engordas mucho. aparte te ayuda al sistema digestivo.
nO te sacas granos,celulitis ni nada que se le paresca, al contrario te ayuda a tener un lindo cutis,
igual no quiere decir que no peudas comer comida chatarra, de ves en cuando se puede y no te va a hacer nada, lo idea sseria tomar un jugo exprimido todas las mañanas ,ir a correr, comer liviano una ensalada con pollo o carne y para cenar ensalada o alguna fruta la que mas te guste,
espoero haberte ayudadooo


http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-...

http://www.dietas.com/articulos/cocina-o...

http://revista.consumer.es/web/es/200010...

http://www.comidacruda.com/


Esta mas rica , tambien te engancha com la basura ,es mas inteligente ,y tan variada , mas colores mejor olr mas barata mas imagitiva visita la fruteria y no la carniceria madrid


vives mas


muchisimos


Preguntas relacionadas:

¿Cómo comer saludablemente ?

¿ventajas de la comida saludable?

¿Como puedo comer mas saludable?

¿como comer saludable?

¿una dieta de comida saludable!?

¿Listado de comidas saludables?

¿consejos para comer saludable mientras trabajo?

¿quiero comida saludable?

¿cocinas comida saludable?

¿que comida es saludable?