¿Como puedo aumentar de estatura?

Tomate un Danonino! jajaj, broma xD

No hay en si, ningun alimento o ejercicio que te aumente la estatura. Pero no te decepciones si hay cosas que puedes hacer:

Primero que nada, si vas al gimnasio o algo por el estilo no hagas mucho ejercicio de musculo (muchas pesas) ya que en plena etapa de crecimiento acorta los musculos impidiendo el crecimiento. Como ves en las Olimpiadas la mayoria de los levantadores de pesas son petizos xD.

Segundo, una buena alimentacion siempre ayuda. La puedes complementar con vitaminas. No conozco ninguna vitamina por nombre que mejore el desarrollo del crecimiento. Pero si estoy segura que hay. Preguntale a tu medico o al farmaceutico a ver que te recomiendan.

Es importantisimo hacer mucho ejercicio (como correr, caminar, abdominales, etc) para no acumular grasa e irse pa los costados en vez de para arriba :P

Pero en si no hay nada te haga aumentar de estatura. Pregunta y averigua por los complementos y vitaminas! Escuche que ayudan mucho.


Espero haber ayudado en algo :)

yo se como puedes creser
mira con 4 amigos tu te pones en la cama y 2 te jalan las manos y los otros los pies y despues vas a morir jajaja

ami me funciono y creci 5 cm a los 20 anios medi 150 cm y cuando ise eso medi 1 55

ya no creo que crescas ... se feliz con tu talla ! yo tengo casi 18 y mido 1.66 y estoy re contento con mi talla .. sabes porque ?

porque monto bmx y para practicar mi deporte no se necesita ser alto ... se ve feo tener de 1.75 para arriba y montar bmx !


chau saludos

no crreo que crescas mas yo mido 160 i tengo 14

jugar basquet boll y comer mucho...

Tacones no servira si aun eres joven ponte hacer ejercisio
el cuerpo umano se mueve las 24 horas para que tu cuerpo se desarolle

consulta medico endocrinologo

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